サラダ弁当
最近サラダ弁当を作り始めました。
他のサイトでも紹介されています。
「サラダお弁当」って大丈夫？傷ませない方法からレシピまとめまで - macaroni
ランチ代の節約が１番の目的ですが、健康のためにも良いと思います。
今日はこの前作ったサラダ弁当のレシピを紹介します。
大豆とシーチキンのサラダ弁当
材料
- キャベツの千切り
- 大豆水煮(ひじき入りのものも可)
-
シーチキン
作り方
- キャベツの千切りた大豆の水煮を混ぜる
- タッパーに1.を入れて上からシーチキンの油を捨てたものを入れる
- 食べる前に好きなドレッシングをかけて終わり！
5分くらいでできちゃうのでとっても簡単です。これにお気に入りのパンを付ければお昼ごはんの出来上がり。
冷凍したパンを保冷剤がわりにするのもOKです。
ぜひ一度試して見てください！
